Referent*in
Anja Rüther
Kategorie
Entspannung und Balance
Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) basiert. Heute ist es eine weit verbreitete und anerkannte Therapiemethode im psychologischen und medizinischen Bereich. In unserer heutigen Zeit sind Stress und ständige Hektik Ursache für viele psychische und physische Erkrankungen (wie z. B. Burnout, Depressionen, Schlafstörungen, Bluthochdruck, etc.). Mit Hilfe des Trainings können Sie den Stress im Alltag besser bewältigen, schneller Entspannung und Ausgleich finden und Ihr Wohlbefinden steigern.
Für manche Menschen mit bestimmten schweren Erkrankungen (Psychosen, Epilepsie, usw.) ist das Autogene Training nicht geeignet, im Zweifelsfall Rücksprache mit dem behandelnden Arzt nehmen.
Kursnummer
Z6132-021
Datum
Mo 20.01.2025 - 31.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Abende
Alle Termine anzeigen20.01.2025 17:30 - 19:00 N.N. in der
27.01.2025 17:30 - 19:00 N.N. in der
03.02.2025 17:30 - 19:00 N.N. in der
10.02.2025 17:30 - 19:00 N.N. in der
17.02.2025 17:30 - 19:00 N.N. in der
24.02.2025 17:30 - 19:00 N.N. in der
10.03.2025 17:30 - 19:00 N.N. in der
17.03.2025 17:30 - 19:00 N.N. in der
24.03.2025 17:30 - 19:00 N.N. in der
31.03.2025 17:30 - 19:00 N.N. in der
Kursort
Ibbenbüren; 16 Ibbenbüren; Adolph-Kolping-Raum, Alte Nordstr. 2
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Diese Teilnehmer sind begeistert
Weiter so!
Klasse Angebote – weiter so!
Claudia R.
Ibbenbüren
leckere Köstlichkeiten inspirieren
Ein Männerkochkurs in der Familienbildungsstätte Ibbenbüren hat mich jetzt schon seit mehreren Jahren immer wieder neu mit leckeren Köstlichkeiten inspiriert. Ich schreibe Ihnen hier gerne diese Rückmeldung.
Frank W.
Ibbenbüren
Das sagen wir weiter.....
Wir haben heute ein sehr schönes Seminar über „Schüssler-Salze“ gehört. Das sagen wir gerne weiter.
Gerda und Hugo
Lienen
Empfehlenswert
Fabi – Ibbenbüren – sehr empfehlenswert.
Ansgar B.
Ibbenbüren
Pilgern auf anderen Wegen
Pilgern auf anderen Wegen! War klasse mit euch! Sehr viele nachhaltige Eindrücke – Danke.
Heike S.
Ibbenbüren