FABI Ibbenbüren

Entspannung und Balance

Sivananda - Hatha Yoga für fortgeschrittene Einsteiger/innen

Referent*in

Stefanie Dettmers - Piasetzki

Kategorie

Entspannung und Balance

Das Ziel von Yoga ist die Einheit von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Es verhilft uns dazu, unsere Gesundheit zu fördern, neue Kraft zu schöpfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu üben und schafft damit einen sehr guten Ausgleich zu den Herausforderungen des Lebens und dem Alltag. Yoga führt zu einer stabilen Gesundheit, mehr Ausgeglichenheit, Spannkraft und Ausdauer. Der fortgeschrittene Einsteigeret/innen Kurs setzt keine Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit voraus, er führt systematisch in die Grundlagen des ausgleichenden und kräftigenden Sivananda Hatha Yoga ein.

FAQ

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Kursinformationen

Kursnummer

Z6132-039

Datum

Di 14.01.2025 - 25.03.2025

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Dauer

11 Vormittage

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14.01.2025 09:30 - 11:00 Stefanie Dettmers - Piasetzki in der

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Kursort

Ibbenbüren; 16 Ibbenbüren; Adolph-Kolping-Raum, Alte Nordstr. 2

102,50€

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