Referent*in
Hedwig Strotmeier-Spieker
Kategorie
Gesunde Ernährung
Kreativ Kochen mit Lupinen
Lupinen sind die heimliche Heldin der pflanzlichen Küche!
In diesem Kochkurs zeigen wir Ihnen, wie vielseitig diese eiweißreiche Hülsenfrucht in Ihrer Küche eingesetzt werden kann.
Lupinen sind nicht nur eine gesunde Alternative zu Soja, sondern auch perfekt für vegetarische und vegane Gerichte geeignet. Sie sind reich an Proteinen, Ballaststoffen und wichtigen Mineralstoffen, wodurch sie eine ideale Basis für viele leckere Mahlzeiten bieten.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Egal, ob Sie Veganerin, Vegetarierin oder einfach neugierig auf neue, gesunde Kochideen sind dieser Kurs ist für alle, die Lust auf abwechslungsreiche, pflanzliche Gerichte haben!
Lassen Sie sich von der Vielseitigkeit der Lupine inspirieren und entdecken Sie, wie einfach es ist, gesunde, schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten!
Kursinformationen
Kursnummer
Z6134-037
Datum
Mo 27.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 22:00 Uhr
Dauer
1 Abend
Kursort
Ibbenbüren; Fabi; Erdgeschoss; Küche, Seminarraum 1
plus Lebensmittelumlage
Diese Teilnehmer sind begeistert
Weiter so!
Klasse Angebote – weiter so!
Claudia R.
Ibbenbüren
leckere Köstlichkeiten inspirieren
Ein Männerkochkurs in der Familienbildungsstätte Ibbenbüren hat mich jetzt schon seit mehreren Jahren immer wieder neu mit leckeren Köstlichkeiten inspiriert. Ich schreibe Ihnen hier gerne diese Rückmeldung.
Frank W.
Ibbenbüren
Das sagen wir weiter.....
Wir haben heute ein sehr schönes Seminar über „Schüssler-Salze“ gehört. Das sagen wir gerne weiter.
Gerda und Hugo
Lienen
Empfehlenswert
Fabi – Ibbenbüren – sehr empfehlenswert.
Ansgar B.
Ibbenbüren
Pilgern auf anderen Wegen
Pilgern auf anderen Wegen! War klasse mit euch! Sehr viele nachhaltige Eindrücke – Danke.
Heike S.
Ibbenbüren