Mit Tiefenmuskeltraining zur körperlichen Bestform

FABI Ibbenbüren
Fitness und Bewegung
Mit Tiefenmuskeltraining zur körperlichen Bestform

Referent*in

Anita Krämer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ein abwechslungsreiches Training mit lockeren Aufwärmübungen aus dem Aerobic.
Zu flotter Musik werden Übungen aus den Bereichen Callanetics und Pilates angeboten. Aber auch unterschiedliche Fitnessgeräte wie z. B. Redondo Ball, Theraband und Hantel kommen nicht zu kurz. Ein ganzheitliches Training, bei dem das Dehnen nicht fehlen darf, sorgt für eine gute Haltung und stärkt das Selbstbewusstsein.

FAQ

Ist es möglich eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?
  • Ja, es ist Möglich eine Ermäßigung zu erhalten. Hierzu die passende Ermäßigung auswählen und die geforderten Bescheinigungen zum ersten Kurstermin mitbringen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z6133-049

Datum

Fr 17.01.2025 - 04.04.2025

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Dauer

12 Vormittage

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Mit Tiefenmuskeltraining zur körperlichen Bestform

17.01.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

24.01.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

31.01.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

07.02.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

14.02.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

21.02.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

28.02.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

07.03.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

14.03.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

21.03.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

28.03.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

04.04.2025 10:00 - 10:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

Kursort

Ibbenbüren; Fabi; 1. Stock; Gymnastikraum

50,50€

Mit Tiefenmuskeltraining zur körperlichen Bestform

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Artikelnummer: Z6133-049

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