Rückenfit

FABI Ibbenbüren
Fitness und Bewegung
Rückenfit

Referent*in

Silvia Grotemeier

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs geht es um ein aktives funktionelles Training der Rumpfmuskeln, Beine und Faszien (Bindegewebe). Die Kombination von aktiver Bewegung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung ist die Voraussetzung für einen gesunden kräftigen Rücken. Der Kurs ist an alle gerichtet, die einen Ausgleich und gezieltes Training für ihre Wirbelsäule suchen.

FAQ

Ist es möglich eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?
  • Ja, es ist Möglich eine Ermäßigung zu erhalten. Hierzu die passende Ermäßigung auswählen und die geforderten Bescheinigungen zum ersten Kurstermin mitbringen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z6133-040

Datum

Mi 15.01.2025 - 26.03.2025

Uhrzeit

11:00 - 11:45 Uhr

Dauer

11 Vormittage

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Rückenfit

15.01.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

22.01.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

29.01.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

05.02.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

12.02.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

19.02.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

26.02.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

05.03.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

12.03.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

19.03.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

26.03.2025 11:00 - 11:45 Silvia Grotemeier in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

Kursort

Ibbenbüren; Fabi; 1. Stock; Gymnastikraum

46,50€

Rückenfit

46.50 

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Artikelnummer: Z6133-040

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